舌苔|歯周病予防ナビ

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用語集

舌苔

舌の上に付着した灰白色の沈着物。主成分はたんぱく質や細菌など、歯垢(プラーク)と同じで、口臭の要因のひとつに数えられます。口腔の脱水状態や炎症状態をあらわす指標ともなります。
口臭の主な原因とされるのは、揮発性硫黄化合物(VSC)が口腔内で産出されること。
舌の表面に付着した舌苔は、細菌による分解でVSCがつくり出されるので、口臭予防には日頃から舌苔をケアすることが大切です。
しかし、舌苔は粘着質のためで、水ですすいだ程度では落ちません。
歯磨きだけでなく、専用の舌ブラシを使用した舌のブラッシングを習慣化することで、舌苔を効果的に除去してください。

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